ゲームを趣味にすると起こる5つの幸福*-ゲームの力は無限大

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Xboxコントローラー趣味

インドア代表ともいえる
趣味の一つのゲームです


昔はゲームは頭が悪くなる
目が悪くなるといわれ


非議されていましたが
実際のところはそんなことはなく


うまいこと利用すれば
良いストレス解消にもなりますし


脳を鍛えたりお金を稼いだり
色々な効果もあるみたいです


かといってゲームをしすぎて
しないといけないことを
おろそかにしてしまうのは


良くないことなので
しっかり時間管理など
おこないましょう!

ゲームで頭がよくなる!?!?

デジタルゲームは昔から
頭が悪くなるからしてはいけない
といわれてきましたが全国の研究者に
よると三つの特徴を押さえたゲームは
頭がよくなるという研究が出てます


皆さんが頭がよくなりそうな
ゲームを思い浮かべると


脳トレやパズルゲームを
思うと思います


しかしそれよりも
効率よく楽しく頭を鍛える
ことのできるゲームが存在します


それはザ・定番と呼ばれるような
スーパーマリオブラザーズや
スタークラフトのような
ゲームがいいみたいです


ドイツ、ベルリンにある
マックスプランク人間発達研究所と
セント・ヘドウィグ病院シャリテ大学医学
ではスーパーマリオ64を題材に
脳の変化についてみる研究がおこなわれた

その結果
記憶や理性、論歴的思考をつかさどる
機能が拡大して機能を向上させる
効果が得られることが確認された


また
ロンドン大学での研究では
リアルタイム・ストラテジーゲームである
スタークラフトと


シミュレーションゲームである
シムピープルを同じ時間だけ
プレイさせ心理テストや
思考力テストを行いました

その結果
スタークラフトを行った
被験者たちの能力が上がったという
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0070350#s5


リアルタイムストラテジーゲームは
脳の判断力を向上させ学習能力を
高める効果がに活躍します


また、
マリオ64のような3Dゲームでは
統合失調症やアルツハイマー病
などにも効果があり医学的な
活躍も考えられています


この二個の要素とプラスして
謎解き要素のあるゲームが
頭のよくなるゲームの3特性
になります

お勧めゲーム-3D空間・リアルタイムストラテジー・謎解き

1.スーパーマリオ64
2.スタークラフト
3.キングダムハーツ
4.ゼルダの冒険
5.ヘイロー
6.ピクミン


などなど、
ほかにもこの要素を含んだ
ゲームはあるので探してみては
いかがでしょうか??

ゲームを趣味にすることで身に着く技術と幸福

上記で頭のよくなる
ゲームの3特性を紹介しましたが


楽しめないと意味がないので
自分の好きなゲーム
興味のあるゲームを楽しみましょう


そして少しでも3特性のゲームにも
興味があればぜひプレイしてみてください


また、最初に一つ言っておくと
ゲームには色々な種類があり


その各ゲームによって楽しみや
特徴、効果が違うので


身に着く技術などは
一概には言えないです
ご了承ください

動体視力・洞察力向上

アクションゲームや最近人気の
PUBGのようなバトルロアイヤルなどの
ゲームでは相手の動きや


細かい動きを認知することが
求められます


このように
継続的に物の動きを見る
洞察力や瞬時の動きに
対応する反射動体視力が
鍛えることができます


アメリカニューヨーク州にある
ロチェスター大学の研究によると


一日数時間アクションビデオゲーム
を行ったところ約20%ほど文字判別
の向上改善が見られた
http://www.rochester.edu/news/show.php?id=2764


適切な時間でのゲームをすると
視力改善や動体視力改善などの
効果が得られるようです

友達が増える

趣味でゲームをしていると
ゲーム好きの友達を
たくさんつくることができます


僕が高校に入った時も
当時パズドラが流行っていた時期で


最初友達がいない中
パズドラを始めたことにより
中のいい友達を
つくることもできました


また
今ではネット環境が整い
ネット通信をしながらの
プレーなども簡単にできる
ようになっているので


ネットでの友達趣味での友達も
簡単に作ることができます


趣味・好きなことでつながれる
友達ほど楽しいものはないと思います

思考力向上

最初にも話しましたが
3特性のゲームは頭をよくする
効果を生み出します


謎解き要素やリアルタイムストラテジー
では瞬間瞬間の正確の判断や
謎を解く考える力が必要になります


次の展開を読み行動をする
こともあるでしょう


そのようなゲームを
していると勝手に思考力も
身に着いてきます


また
ゾンビゲームのような
ゲームをして実際現実が


このようになったらどうして
生き延びるかなど妄想する人も
いるのではないでしょうか?


そのように
もし実際に起きたら自分は
どうするかを妄想することも


思考力を向上させる
手助けになります

知識量の向上

ゲームは色々な歴史の事件や
実際にある場所をテーマにした
ものもたくさんあります


そのようなゲームは
自然と歴史についての
知識を身につけたり


世界の地理的なところも
だんだんわかるようになってきます



もっとその設定について
深堀して調べてみても


新たな発見や出会いがあり
とても楽しいと思います


また
サバイバルゲームでは
もし遭難などしたときに


役立つ知識を身につけて
置くこともできるだろうし


恋愛シミュレーションゲームでは
異性の喜ばせ方を学べるかも
しれません(笑)

集中力の向上

難といってもゲームといったら
集中力でしょう


ゲーム攻略のために
集中して何時間もぶっ通し
プレーなんてことを過去に
した人も多いのではないでしょうか?


好きなものこそ集中は
続けれるものです


さらにゲームは
手軽にでき実践することは
容易です

また
そののちゲームでできる
集中力をほかに行かせる


ことができればあらゆる面で
成果を出せるようになってくるでしょう

趣味を見つけよう-ゲーム編

今回はゲームについて実験結果などを
踏まえて科学的に実績のある
内容を書かせていただきました


最近ではゲームでも稼げたり
世界的にいい意味でも認知されてるので


人と会ったときに趣味はゲームといっても
肩身の狭い思いをすることはないでしょう


逆にゲームというのは
子供のころほとんどの人が
通って来た道だと思うので


話が盛り上がることも
大いにあります!


今、あまりゲームをしないと
いう人はぜひ少しゲームを
かじってみてはいかがだろうか?


最後に一つ注意点
ゲームをするときにはしっかり
時間管理をしやりすぎには
注意しましょう


友達を失ってしまったり
やるべきことをおろそかに
してしまうと本末転倒に
なってしまいます


やることはやって
楽しく趣味を楽しみましょう!


最後までお読みいただき
ありがとうございました

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